POLE4YOU объявляет конкурс, в котором можно выиграть SUMMER POLE - пилон для тренировок и фотосессий на улице. Условия участия просты: быть подписчиком группы POLE4YOU и сделать репост записи. Конкурс проводится с 25 апреля по 5 мая 2018 года. Кроме того, на SUMMER POLE действует скидка 3000 рублей для первых 30 заказавших. Доставка оплачивается POLE4YOU. Конкурс открыт для жителей любых городов.

Рустам Набиев совершил свой дебют как оратор и вызвал у аудитории множество чувств и эмоций. Важно ценить каждое новое утро, каждый вздох, каждый взгляд в небо, каждую улыбку, каждый новый виток жизни. Жизнь - это главная ценность. Рассказ о встрече с Рустамом и его семьей, о том, как они вдохновляют и мотивируют людей ценить жизнь и дарить добро бескорыстно и безгранично.

Статья о том, как автор справлялась с постоянными болезнями своих детей и себя. Описывает проблемы, с которыми столкнулась семья, и методы лечения, которые помогли им избавиться от болезней. Рассказывает о том, как использование продукции компании Орифлэйм помогло укрепить иммунитет и избавиться от постоянных госпитализаций.

Статья рассказывает о том, почему не стоит ставить детей на короткие лыжи во время новогодних праздников. Вместо этого автор предлагает купить тюбинг и шлем или взять на прокат горные лыжи и позаниматься с инструктором на специальном склоне. Важно соблюдать технику безопасности и не пренебрегать шлемом.

В статье рассказывается о том, как можно поставить годовалого малыша на горные лыжи и почему идеальным возрастом для этого является 1 год и 3 месяца. Авторы делятся своим опытом и дают советы по безопасности и контролю скорости и высоты спуска. Также подчеркивается важность занятий спортом в раннем возрасте для здоровья детей.

В статье описываются 7 советов для ускорения мышечного роста. Среди них: не тренировать более 2 частей тела в один день, не тренироваться более 40 минут, не делать более 6 подходов на одну мышечную группу, делать от 7 до 9 повторений в рабочем подходе и другие. Соблюдение этих правил поможет дать мышцам причину для роста и максимально вовлечет в работу мышечные волокна.